تمرين الخروج من الجسد 01

التمرين الأول : { التوكيدات }
هذا التمرين هو عبارة عن تأكيد لرغبتك بعمل شيء معين .. مثل القرار الذي يتخذه البعض
في بداية السنة الجديدة فيقول الشخص لنفسه " أنا يجب أن اعمل الشيء الفلاني في السنة
الجديدة وسأكرس كل طاقاتي له " .
- هذا التمرين الفائدة منه هي تعزيز ألقدره والاراده لعمل شيء ما.
- لا يكفي القول المجرد من العاطفة للحصول على فوائد هذا التمرين . بل يجب التفكير في
الموضوع الذي تحاول التأكيد عليه و إرفاق كل عواطفك وفكرك مع الكلمات , ومن ثم تردد
ما تريد عمله في نفسك ببطء عدة من المرات , وتحاول دائما إضافة العاطفة والإحساس لما
تقوله وتؤمن بأنك قادر على فعله .
- هذا التمرين ناجح لعدة أسباب
1- التوكيد هو طريق ناجح للاتصال بوضوح مع اللاوعي لديك . ونستنتج مدى قوته من
خلال دراسات التنويم المغناطيسي
2- العديد من الناس في بالميتافيزيقيا يؤمنون بوجود " وعي أعلى " يسمى أحيانا بـ
"النفس الأعلى " أو " الروح العليا " وهي أقوى حتى من اللاوعي . والتوكيد هو طريق
لإبلاغ نواياك إلى هذه النفس الأعلى فتساعدك على الوصول لأهدافك .
* و أيضا الميتافيزييقي يؤمن بان معتقدات الشخص تؤثر مباشرة في تجربته , والتوكيد
يعمل على تحسين نظام معتقداتك , ويحقق تغييرات ايجابيه في حياتك .
* عبارات التوكيد الأكثر فاعلية هي تلك التي صغتها بنفسك ولنفسك , فيجب أن تكون
قصيرة , مفيدة , وايجابيه . والمعنى من ايجابيته , مثلا استعمل عبارات تحتوي على جملة
( أنا أريد ) بدلا من ( أنا لا أريد ) اذكر التغييرات التي تريدها بقوه في حياتك وما تريد
جعله حقيقيا . في حالتنا هذه عليك صياغة عبارات توكيد تستند لحاجتك في الحصول على
تجربة الخروج من الجسد .. يفضل ان تقوم بصياغة العبارة بنفسك او بامكانك استعمال
العبارة التاليه :
{ اريد ان انجح بالقيام بتجربة الخروج من الجسد , اريد الخروج من جسدي , اعرف بان
الكون سيستجيب لرغبتي وحاجتي هذه بسرعة وبكل رحابة صدر , وبالمقابل انا ساقوم
بتمارين الخروج من الجسد , واتصرف على طبيعتي واتبع حدسي واتعاون مع ذاتي العليا
واشاركها حبي ومعرفتي }
شكرا